مزیت ثبت‌ کردن و نوشتن

مزیت ثبت‌ کردن و نوشتن

امروزه باوجود انبوهی از نرم‌افزارها و دنیایی از فضاهای مجازی، بسیاری از مردم با فعالیت‌هایی چون نوشتن اهداف، نوشتن خاطرات و یا به طور کلی با نوشتن و کتاب فاصلۀ زیادی گرفته‌اند؛ همۀ ما از معجزۀ نوشتن و مزایای ثبت خاطره مطالب بسیاری شنیده یا آموخته‌ایم و از آنجا که در کتاب حاضر ثبت حضور و نوشتن خاطرات شخصی از جاذبه‌ها و در نتیجه اولویت‌بندی و برنامه‌ریزی برای سفر به سایر نقاط از اهداف مدنظر است، لذا در ادامه به خلاصه‌ای از مزایای شگفت‌انگیز ثبت حضور در راستای تلاش جهت رسیدن به اهداف و همچنین مزایایی از ثبت خاطره اشاره خواهم کرد.

مزایای ثبت حضور در راستای رسیدن به اهداف

• نوشتن اهداف خود یکی از راه‌های رسیدن به آن است("بنویس تا اتفاق بیفتد")؛
• ایجاد آرامش فکری، کاهش استرس و درنتیجه تلاش جهت رسیدن به اهداف و آرزوها؛
• مشخص شدن دورنمایی روشن‌تر از زندگی خود و درنتیجه احساس شادمانی؛
• احساس امید و اشتیاق با مشاهدۀ روند پیشرفت و مقایسه با دیگر اهداف؛
• با ثبت واقعیات می‌توان تصمیم‌گیری عاقلانه و واقع‌گرایی برای آینده انجام داد؛
• مدیریت، اولویت‌بندی و صرفه‌جویی منابع مالی، زمانی و انرژی؛
• از دست ندادن فرصت‌ها، جلوگیری از اتلاف عمر با نگذراندن اوقات تکراری و غیرضروری؛
• عدم به‌هم‌ریختگی ذهن و روح بدن و درنتیجه یکپارچه شدن آن‌ها؛
• روشن شدن اهدافی که تا پیش از آن به دنبالش نبودید؛
• آسودگی خاطر از فراموش نشدن آن هدف و تمرکز برای رسیدن به مابقی اهداف؛
• ایجاد تمرکز، هوشیاری مغز، انسجام فکری و رفتاری بیشتر؛
• ایجاد افکار محرک، بالا بردن انگیزه و انرژی جهت رسیدن به اهداف بعدی؛
• بالا بردن آمادگی، بهره‌وری و حس بهزیستی؛
• برنامه‌ریزی و مدیریت اهداف آینده؛
• تقویت روحیۀ دوراندیشی و آینده‌نگری در شما؛
• تلاش برای پیدا کردن راه‌حل مناسب جهت رسیدن به آن اهداف؛
• کسب تجربه‌های جدید با پیگیری سایر اهداف؛
• ایجاد یک رقابت سالم با دیگر افراد؛
• امکان شناسایی نقاط چالشی و کم‌کاری؛
• مبنایی برای تصمیم‌گیری در زمان حال و آینده؛
• امکان‌سنجی میزان پیشرفت شما در رسیدن به اهداف؛ و سایر مزایا...

مزایای ثبت خاطره

معمولاً افراد به دلایل مختلف ازجمله مشغله و یا کم‌همتی از ثبت خاطرات سفر اجتناب می‌کنند؛ اما در کتاب حاضر حداقل با ترغیب گردشگر به ثبت تاریخ سفر، نام همسفران و نوشتن خلاصه‌ای هرچند کوتاه از لحظات ناب، تجربیات مفید، حوادث مهم یا اتفاقات جالب، گردشگر را تا حدودی از مزایای ثبت خاطره بهره‌مند می‌گرداند؛ ازجملۀ این مزایا که در کتب مختلف و مقالات فراوان به آن اشاره شده عبارتند از:

• یادگاری مطالب برای نسل آینده (می‌نویسم یادگاری... تا بماند روزگاری...)؛
• بهره‌بردن دیگران از تجربیات مثبت یا منفی اشاره شده در خاطرات؛
• احساس نشاط و آرامش با مرور و یادآوری خاطرات زیبا؛
• ثبت تاریخچه‌ای از اتفاقات زندگی خود؛
• افزایش مهارت در نوشتن؛
• و سایر مزایا...

موارد بالا نکات مهمی است که خود نیز در طول دوران زندگی با تمام وجود آن را درک و به معجزۀ نوشتن (ثبت‌کردن) و مزایای خاطره‌نویسی یقین کامل داشته و دارم و امیدوارم شما خوانندۀ محترم نیز به کمک این کتاب از آن مزایا بهره‌مند شوید.